Gesellschaft Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Spezial
Körpererfahrung / Entspannung
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S3001
Workshop "Klangschale"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

40,00 Euro
Das Thema -Klangschale- hat Sie schon immer interessiert? Sie wollten schon immer mehr über Klangschalen und Klangmassage wissen? Dann ist dieser Einführungs-Workshop ideal für Sie!
Ich werde hier auf alle Fragen eingehen und Ihnen viele Informationen zu diesem Thema liefern.Durch viele praktische Übungen lernen Sie, wie Sie Klangschalen anschlagen, halten und gezielt bei sich und Ihrem Partner (Kind) einsetzen können.Wir arbeiten in diesem Workshop nur mit 1 Klangschale! Er bietet sich hervorragend auch für Paare an. Der Workshop wird mit einer kleinen Klangmeditation abgeschlossen
Natürlich können Sie zu diesem Workshop Ihre eigene Klangschale mitbringen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.
1 Termin

Beginn:
Sa, 03.12.2022, 10:00 Uhr


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S3002
Meditation & Entspannung
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

78,00 Euro
In der heutigen stressigen Zeit werden immer häufiger alternative Möglichkeiten gesucht, wie man sich leicht und nachhaltig entspannen kann. Diese Möglichkeit bieten uns die Klänge von Klanginstrumenten wie Klangschale, Klangstäbe, Gong und Schamanentrommel.
Erleben Sie Meditation und Phantasiereise mit Klang, horchen Sie auf die wohltuenden Klänge der Klanginstrumente.
Schon nach kürzester Zeit lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und können tief entspannen.
In diesem Kurs stelle ich Ihnen aber auch leichte Entspannungsübungen vor, die Sie dann auch Zuhause und auf der Arbeit durchführen können. Natürlich gibt es hierzu auch ausführliches Übungsmaterial!
Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.
Dieser Kurs dient als Fortsetzung des einführenden Workshops "Entspannung mit Klangschalen".
6 Termine

Beginn:
Fr, 28.10.2022, 17:00 Uhr

Ende:
Fr, 02.12.2022


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S3003
Workshop "Entspannung mit Klangschalen"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

50,00 Euro
In der heutigen stressigen Zeit werden immer häufiger alternative Möglichkeiten gesucht, wie man sich leicht und nachhaltig entspannen kann. Diese Möglichkeit bieten uns die Klänge von Klanginstrumenten wie Klangschale, Klangstäbe, Gong und Schamanentrommel.
Erleben Sie Meditation und Phantasiereise mit Klang, horchen Sie auf die wohltuenden Klänge der Klanginstrumente.
Schon nach kürzester Zeit lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und können tief entspannen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
1 Termin

Beginn:
Sa, 17.09.2022, 10:00 Uhr


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S3004
Klangkonzert- "Wohltuende Klänge zum Entspannen"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

10,00 Euro
Durch die entstehenden Obertöne von Klangschalen und Gong wird die Möglichkeit angeboten, leicht und einfach in eine Phase der Stille zu gelangen. Der Klang gibt dasGefühl von Geborgenheit, in dem er uns umhüllt und trägt. Mit den auf- und abschwingenden Tönen der Klanginstrumente kehrt Ruhe im Geist ein und Gedanken haben die Möglichkeit, sich aufzulösen. Meist äußert sich das im Gefühl des Schwebens und der Erleichterung. Beschwingt kann man die nächsten Tage mit viel mehr Vitalität und Wohlgefühl angehen.
Das Klangkonzert dauert ca. 45 Minuten und beginnt mit einer kurzen Körperentspannung. Eingesetzt werden 11 Klangschalen, 1 Feng-Gong, Zimbeln und Klangstäbe. Nach dem Konzert sollten Sie noch eine Zeit liegen bleiben, um die Entspannung weiter zu genießen. Danach findet ein abschließendes Gespräch statt.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
1 Termin

Beginn:
Fr, 23.09.2022, 18:00 Uhr


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S3005
Klangkonzert- "Wohltuende Klänge zum Entspannen"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

10,00 Euro
Durch die entstehenden Obertöne von Klangschalen und Gong wird die Möglichkeit angeboten, leicht und einfach in eine Phase der Stille zu gelangen. Der Klang gibt dasGefühl von Geborgenheit, in dem er uns umhüllt und trägt. Mit den auf- und abschwingenden Tönen der Klanginstrumente kehrt Ruhe im Geist ein und Gedanken haben die Möglichkeit, sich aufzulösen. Meist äußert sich das im Gefühl des Schwebens und der Erleichterung. Beschwingt kann man die nächsten Tage mit viel mehr Vitalität und Wohlgefühl angehen.
Das Klangkonzert dauert ca. 45 Minuten und beginnt mit einer kurzen Körperentspannung. Eingesetzt werden 11 Klangschalen, 1 Feng-Gong, Zimbeln und Klangstäbe. Nach dem Konzert sollten Sie noch eine Zeit liegen bleiben, um die Entspannung weiter zu genießen. Danach findet ein abschließendes Gespräch statt.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
1 Termin

Beginn:
Fr, 20.01.2023, 18:00 Uhr


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S3006
Klangkonzert- "Wohltuende Klänge zum Entspannen"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

10,00 Euro
Durch die entstehenden Obertöne von Klangschalen und Gong wird die Möglichkeit angeboten, leicht und einfach in eine Phase der Stille zu gelangen. Der Klang gibt dasGefühl von Geborgenheit, in dem er uns umhüllt und trägt. Mit den auf- und abschwingenden Tönen der Klanginstrumente kehrt Ruhe im Geist ein und Gedanken haben die Möglichkeit, sich aufzulösen. Meist äußert sich das im Gefühl des Schwebens und der Erleichterung. Beschwingt kann man die nächsten Tage mit viel mehr Vitalität und Wohlgefühl angehen.
Das Klangkonzert dauert ca. 45 Minuten und beginnt mit einer kurzen Körperentspannung. Eingesetzt werden 11 Klangschalen, 1 Feng-Gong, Zimbeln und Klangstäbe. Nach dem Konzert sollten Sie noch eine Zeit liegen bleiben, um die Entspannung weiter zu genießen. Danach findet ein abschließendes Gespräch statt.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
1 Termin

Beginn:
Fr, 12.05.2023, 18:00 Uhr


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S3008
Workshop "Klangschale"
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

40,00 Euro
Das Thema -Klangschale- hat Sie schon immer interessiert? Sie wollten schon immer mehr über Klangschalen und Klangmassage wissen? Dann ist dieser Einführungs-Workshop ideal für Sie!
Ich werde hier auf alle Fragen eingehen und Ihnen viele Informationen zu diesem Thema liefern.Durch viele praktische Übungen lernen Sie, wie Sie Klangschalen anschlagen, halten und gezielt bei sich und Ihrem Partner (Kind) einsetzen können.Wir arbeiten in diesem Workshop nur mit 1 Klangschale! Er bietet sich hervorragend auch für Paare an. Der Workshop wird mit einer kleinen Klangmeditation abgeschlossen
Natürlich können Sie zu diesem Workshop Ihre eigene Klangschale mitbringen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.
1 Termin

Beginn:
Sa, 27.05.2023, 10:00 Uhr


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S3009
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 01.10.2022, 13:00 Uhr


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S3010
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 01.10.2022, 14:00 Uhr


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S3011
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 01.10.2022, 15:00 Uhr


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S3012
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 14.01.2023, 13:00 Uhr


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S3013
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 14.01.2023, 14:00 Uhr


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S3014
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 14.01.2023, 15:00 Uhr


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S3015
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 06.05.2023, 13:00 Uhr


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S3016
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 06.05.2023, 14:00 Uhr


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S3017
Wellness-Klangmassage
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

30,00 Euro
In der heutigen Zeit sucht fast jeder neue Wege, um sich zu entspannen und seinen Akku wieder aufzuladen! Relativ einfach und schnell kann man über die Klangmassage zur Ruhe kommen.Die Klangmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst sanft Blockaden im Körper. Gesunde Menschen werden gestärkt und finden neue Kraft und Kreativität. Bei einer Klangmassage werden nach und nach Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dann in einem gleichbleibenden Rhythmus angeschlagen. Ergänzt wird dieser Klang-Rhythmus durch Klangschalen, die neben dem Körper stehen.Da sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken/Schulter haben, schließe ich meine Klangmassage immer mit einer intensiven Rückenbehandlung ab. Die Termine sind pro Person Einzeltermine. 1 Termin

Beginn:
Sa, 06.05.2023, 15:00 Uhr


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S3030
Lachyoga für Einsteiger
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Vereinsraum

10,00 Euro
Beim Lachyoga- auch Hasya-Yoga genannt- werden Lach-, Atem- und Entspannungsübungen kombiniert und so das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Stresshormone abgebaut, das Immunsystem gestärkt, die Sauerstoffversorgung von Körper und Gehirn verbessert und das individuelle Wohlbefinden gesteigert. Kreativität, Belastungsfähigkeit und Resilienz nehmen zu, Ängste und Zweifel werden abgebaut und Depressionen können gemildert werden.Die ausgebildete Lachyoga-Leiterin (CLYL) Carola Hellwig leitet in diesem Kurs verschiedene Lach-, Atem- und Entspannungsübungen an. Ergänzt wird die Veranstaltung durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur gesundheitlichen Wirkung und den Hintergründen von Lachyoga. 1 Termin

Beginn:
Fr, 20.01.2023, 17:00 Uhr


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S3031
Lachyoga für Einsteiger
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Vereinsraum

10,00 Euro
Beim Lachyoga- auch Hasya-Yoga genannt- werden Lach-, Atem- und Entspannungsübungen kombiniert und so das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Stresshormone abgebaut, das Immunsystem gestärkt, die Sauerstoffversorgung von Körper und Gehirn verbessert und das individuelle Wohlbefinden gesteigert. Kreativität, Belastungsfähigkeit und Resilienz nehmen zu, Ängste und Zweifel werden abgebaut und Depressionen können gemildert werden.Die ausgebildete Lachyoga-Leiterin (CLYL) Carola Hellwig leitet in diesem Kurs verschiedene Lach-, Atem- und Entspannungsübungen an. Ergänzt wird die Veranstaltung durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur gesundheitlichen Wirkung und den Hintergründen von Lachyoga. 1 Termin

Beginn:
Fr, 09.06.2023, 17:00 Uhr


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S3150
Tai Chi und QiGong für Anfänger
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

47,00 Euro
Tai Chi ist eine alte, meditative Bewegungsform welche Ruhe, Entspannung und Beweglichkeit fördert und somit hilfreich bei stressbedingten und psychosomatischen Erkrankungen wirkt. Die Übungen lockern die Muskeln, fördern das Gleichgewicht und wirken sich positiv auf die Gelenke aus.
Qigong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin, denn die Atem- Bewegung- und Meditationsübungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit und verbessern die Selbstwahrnehmung. Beides zusammen stärkt Körper und Geist und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und einen starken Rücken.
7 Termine

Beginn:
Mi, 02.11.2022, 18:30 Uhr

Ende:
Mi, 14.12.2022


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S3151
Tai Chi und QiGong für Anfänger
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

80,00 Euro
Tai Chi ist eine alte, meditative Bewegungsform welche Ruhe, Entspannung und Beweglichkeit fördert und somit hilfreich bei stressbedingten und psychosomatischen Erkrankungen wirkt. Die Übungen lockern die Muskeln, fördern das Gleichgewicht und wirken sich positiv auf die Gelenke aus.
Qigong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin, denn die Atem- Bewegung- und Meditationsübungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit und verbessern die Selbstwahrnehmung. Beides zusammen stärkt Körper und Geist und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und einen starken Rücken.
12 Termine

Beginn:
Mi, 11.01.2023, 18:30 Uhr

Ende:
Mi, 29.03.2023


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S3152
Tai Chi und QiGong für Anfänger
Dozent:


Kursort:
Bürgerhaus, Fernsehraum

60,00 Euro
Tai Chi ist eine alte, meditative Bewegungsform welche Ruhe, Entspannung und Beweglichkeit fördert und somit hilfreich bei stressbedingten und psychosomatischen Erkrankungen wirkt. Die Übungen lockern die Muskeln, fördern das Gleichgewicht und wirken sich positiv auf die Gelenke aus.
Qigong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin, denn die Atem- Bewegung- und Meditationsübungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit und verbessern die Selbstwahrnehmung. Beides zusammen stärkt Körper und Geist und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und einen starken Rücken.
9 Termine

Beginn:
Mi, 26.04.2023, 18:30 Uhr

Ende:
Mi, 12.07.2023


Zuletzt aktualisiert: 3.8.2022